Har du noen gang forsøkt å navigere i huset ditt uten lys? Prøv det hvis du ikke allerede har gjort det! Det er bare to mulige utfall: enten du støter på møblene dine og stusser pinky tå, eller så føler du deg som en superhelt med nattsyn! Du kan se fra dette scenariet at både mobilitet og funksjonalitet er avhengig av å ha fri sikt. Det er utfordrende å bevege seg rundt og utføre oppgaver i mørket. Derfor må vi kontinuerlig ta vare på øynene våre, som lar oss se.
Det er utfordrende å holde seg oppdatert med fakta og myter på grunn av de raske fremskritt innen teknologi og folks reisesjargong. Noen vil påstå at dette er sunt, men så fort du prøver det, vil noen andre fortelle deg at det ikke er det! Her er sannheten hvis du noen gang har hørt noen påstå at LED-lys er dårlig for øynene dine!
Vil det virkelig skade øynene dine?
Det vil ta mye tid å lese flere artikler, så la oss komme rett til poenget: LED-lys vil ikke føre til belastning på øynene. Hvorfor er folk så ubøyelige med slike påstander, hvis det er tilfelle? Det hele startet fordi blått lys brukes avLED-lys. Hvorfor er blått lys så ille?
Ettersom blått lys får øynene våre til å reagere i løpet av dagen, er det teknisk sett ingenting galt med det. Den lar døgnrytmen vite at det er på tide å stå opp av sengen og begynne dine daglige aktiviteter. På den annen side kan øyesykdom utvikles hvis du blir utsatt for store mengder blått lys. Den gjennomsnittlige brukeren vil ikke oppleve noen problemer, så du trenger ikke å bekymre deg. Folk som allerede har øyesykdommer er i faresonen, så de må være ekstremt våkne og proaktive. Det blå lyset som brukes av LED-lys tilsvarer det på TV-en, bærbare datamaskiner og smarttelefoner. Derfor, hvis du har det bra etter å ha brukt dem, er det også greit å bruke LED-pærer!
Dessuten tror mange at LED-lys er begrenset til sterkt, kjølig hvitt lys. De er ikke klar over at andre typer, som varmt hvitt lys og naturlig hvitt lys, er snillere for øynene og mindre harde. Derfor har du to andre alternativer hvis du ikke liker det kjølige hvite lysets skarpe blåaktige nyanse!
Belysningstips for å redusere belastningen på øynene
Selv om du har 20/20 syn, vil øynene dine ha problemer med å behandle klart uten lys. For lite og for mye lys er like skadelig. Du kan imidlertid holde øynene sunne og forhindre at de blir slitne med riktig mengde belysning. God belysning er også med på å skape et hyggelig miljø som kan heve humøret ditt! Så, for å hjelpe deg på reisen til bedre syn, har vi samlet noen tips du kan gjøre for et sunnere lysoppsett.
Tips #1: Sikt etter en jevn lysfordeling
Øynene bruker tid på å tilpasse seg når de går fra et høyt lysstyrkenivå til et lavt. Så, tenk om du jobber i en bygning med flere kontorer – hvis du flytter fra et sterkt opplyst kontor til et svakt opplyst pauserom, vil det slite øynene dine og etterlate en større belastning. Derfor er det avgjørende at du har en relativt jevn lysfordeling i rommet ditt.LED-panelermed bred dekning er en god løsning på dette problemet siden de kan dekke et bredt overflateområde med relativt jevn lysstyrke.
Tips #2: Installer dimmere
Å velge de sterkeste og sterkeste lysene gir ingen positive resultater. Sterke lys kan belaste og skade øynene dine, selv om du trenger dem til oppgaver. Dimmere er derfor nødvendige for å oppnå det ideelle lysstyrkenivået fordi de reduserer intensiteten, slik at øynene får hvile. Dimmere er også ideelle for å tilpasse stemningen!
Tredje tips: Benytt deg av oppgavebelysning
Oppgavelys er nødvendige når du skriver, leser eller utfører andre oppgaver som krever langvarig konsentrasjon. Å stole utelukkende på standard takbelysning kan belaste øynene dine ved å få dem til å jobbe hardere. Skrivebordslamper med bevegelige armer gjør det enkelt å rette lyset i ønsket retning. Arbeidslysene bør plasseres nær arbeidsområdet, skrivebordet eller nattbordet. På kjøkkenet kan du lyse opp benkeplaten med lys under-skap.
Tips #4: Ikke installer fluorescerende lys som flimrer
De typiske flimringene som lysrør har når de varmes opp, kjenner du sannsynligvis til hvis du har brukt dem. Noen mennesker fortsetter å oppleve følelsen selv etter at den elektriske strømmen har stabilisert seg. Disse lampenes strobeeffekt kan føre til hodepine og belastning på øynene. Fordi LED-lys ikke flimrer, bør du bruke dem for å unngå dette. I tillegg varer de lenger og bruker mindre energi enn lysstoffrør.
Tips nr. 5: Velg et fullt-spekterlys
Siden full-belysning omfatter nesten hele spekteret, fra infrarødt til nesten-ultrafiolett, antas det å være den beste typen lys for øynene. De forbedrer fargeoppfatningen og bidrar til å skape et godt lese- og læringsmiljø. Disse lysene er ideelle for arbeidsplassen eller studioet ditt hvis du er en designer eller kunstner som trenger å se finere detaljer. I tillegg kan det forbedre humøret og energinivået ditt fordi det etterligner de samme effektene som oppstår når du sitter i solen.
https://www.benweilight.com/ceiling-lighting/flat-led-panel/flat-led-panel-receesed-lights.html
