Nylig dukket emnet "LED-lys har permanent skade på øynene" opp på det varme søket, og utløste diskusjon blant nettbrukere.
Ifølge medieoppslag har franske helsemyndigheter uttalt at LED-lys vil forårsake permanent skade på netthinnen og forstyrre vår naturlige søvnrytme.
Det franske byrået for mat, miljø og arbeidshelse og sikkerhet (ANSES) advarte om at LED-lys kan forårsake irreversibel skade på netthinneceller og til slutt føre til blindhet. ANSES oppfordrer tjenestemenn til å endre den maksimale eksponeringsgrensen for LED-lys for å redusere mengden "blått lys" i LED-lys.
Det "blå lyset" som er nevnt her ser ikke ut til å være vennlig for øyehelsen vår. Dette minner om det blendende utvalget av anti-blått lys-produkter på markedet, hvorav den mest hørte er "artefakten" som du og jeg har brukt da jeg var ung - øyebeskyttelseslampen.
Åpne nettsidene til store e-handelsselskaper og søk etter "øyebeskyttelseslampe" eller til og med et enkelt ord "lampe", og et stort antall øyebeskyttelseslampeprodukter vil komme til syne. Beskytter disse såkalte "øyebeskyttelseslampene" virkelig øynene våre? Kan en liten skrivebordslampe virkelig holde oss unna «farene» med blått lys og beskytte øynene våre?
Populærvitenskap: LED-lys har permanent skade på øynene?
Er "øyebeskyttelseslys" bare en gimmick?
I følge de siste nasjonale forskriftene om skrivebordslamper er den såkalte "øyebeskyttelseslampen" egentlig bare en "lese-skrive-operasjonslampe".Landet har ikke et slikt begrep som "øyebeskyttelseslampe", og landet spesifiserer kun en standard for "lese-skrive-operasjonslampe". Det er imidlertid ingen spesifikk standard for øyebeskyttelse. Derfor kan det ikke garanteres om de såkalte "øyebeskyttelseslampene" som selges på markedet virkelig er øyebeskyttelse. I følge den ukentlige kvalitetsrapporten er mindre enn 2 prosent av de 170-odde skrivebordslampene som ble tatt prøver i full overensstemmelse med standarden! Ikke alle produkter skapt på grunn av etterspørselen etter "øyebeskyttelse" kan møte våre behov for "øyebeskyttelse" og kvalitet.
Er det "ikke blått lys" som er erklært av "øyebeskyttelseslampen" virkelig fornuftig?
Først av alt må vi si at blått lys generelt refererer til kortbølget blått lys, det vil si lys med en relativt høy energibølgelengde mellom 400nm-450nm.
Populærvitenskap: LED-lys har permanent skade på øynene?
Forskning fra forskere har vist at blått lys påvirker menneskekroppen, men om det vil skade netthinnen og synet vår, er det ingen vitenskapelig konklusjon ennå. Selv om det er det eneste lyset som kan trenge gjennom hornhinnen, pupillen og linsen inn i makulaområdet på netthinnen, vil det kun produsere for mange frie radikaler i makulaområdet når intensiteten av blått lys er for høy, noe som kan føre til til makulær sykdom, nærsynthet og grå stær. Og andre farer.
Populærvitenskap: LED-lys har permanent skade på øynene?
Hovedeffekten av blått lys vi er utsatt for for øyeblikket er at det påvirker kroppens biologiske klokke, som påvirker utskillelsen av melatonin om natten, og deretter påvirker søvnen. Den mest og sterkeste lyskilden til kortbølget blått lys er solen vi berører hver dag, og det er grunnen til at vi er energiske om dagen og groggy om natten.
For øyeblikket er det ikke noe pålitelig vitenskapelig grunnlag for å bevise virkningen på øynene, fordi produkter som skrivebordslamper og mobiltelefoner har blålysstråling, så hvis du ser på skjermen mer komfortabel, er det nødvendig å forhindre blått lys .
For når vi er i et miljø med lite lys, vil øynene våre bytte til forskjellige visuelle moduser. For eksempel vil pupillene bli forstørret, og lysmengden vil øke til 4-6 ganger den opprinnelige mengden; samtidig vil det menneskelige øyet endre seg fra å være følsomt for grønt til å være følsomt for blått lys, noe som betyr at øynene våre mottar en stor mengde høyenergi blått lys, så vi leser metropolen i mørket. lyset er blendende. De fleste føler at å se på en varm og myk skjerm vil gjøre øynene mer komfortable.
"Øyebeskyttelse" trenger ikke holde seg til standarden for "blått lys"
Det er også "stroboskopisk" som kan forårsake visuell tretthet for øynene våre. Stroboskopisk kan sees overalt i livene våre. Vår daglige strømbruk er i form av AC, med en frekvens på 50 eller 60Hz, noe som betyr at "stroboskopet" til lamper og lykter er uatskillelig fra AC.
Populærvitenskap: LED-lys har permanent skade på øynene?
(Følsomheten til menneskelige øyne for strobe)
I tillegg har våre mobiltelefoner som bruker OLED-skjermer også stroboskoper med lav lysstyrke. Disse blitsene bør unngås for noen visuelt sensitive personer. Når du velger en skrivebordslampe eller mobiltelefon, bør du også ta hensyn til dataene til stroboskopisk, og ta hensyn til effekten av "anti-blått lys" så vel som virkningen av stroboskopisk.
Til slutt, ikke tro at du kan beskytte øynene dine en gang for alle hvis du bruker en øyebeskyttelseslampe eller skjermen ikke har blått lys og stroboskopisk lys. Å ignorere viktigheten av rimelig øyebruk er årsaken til nærsynthet. Det er best å ta en pause hvert 30. minutt og se bort eller lukke øynene for å hvile sinnet. Dette er nøkkelen til øyebeskyttelse.
