Har du noen gang hatt problemer med å fokusere når du studerer? Å studere i et rom med god belysning er det eneste du kan gjøre hvis svaret er ja. Du forstår kanskje ikke hva et «godt opplyst rom» er, men som lysfagfolk kan vi fortelle deg at det refererer til både farge og plassering av lysene. For å hjelpe deg med å klare neste eksamen, bruk disse forslagene for det optimale studiemiljøet.
Hvilken nyanse av lys er mest gunstig for å studere?
Hvor blå eller gul lysfargen er bestemmes av dens korrelerte fargetemperatur (CCT). Målingen går fra 1500 til 6500 Kelvin på Kelvin temperaturskala. Høye fargetemperaturer er assosiert med konsentrert og effektiv studieatferd. Den ideelle LED-lysfargen for å studere er kjølig hvit.
Trenger du en enkel metode for å justere det ideelle studielyset? For å hjelpe med konsentrasjonen, velg oppskriften Concentrate light, som har en kjølig hvit innstilling som er innstilt.
Ved kjøkkenbordet bruker to venner taklampene for å studere.
Konfigurering av studiebelysningen
Du trenger mye lys, enten det er i stuen, soverommet eller et separat arbeidsområde. Selv om naturlig lys er å foretrekke, kan vi ikke alltid stole på at det er perfekt, og å studere på dagtid er ikke alltid gjennomførbart. Bordlys er nyttige for å lyse opp dunkle vinterettermiddager eller overskyede dager.
Lyset ditt bør plasseres slik at det er 21 til 25 tommer over skrivebordet ditt. Hvis du oppdager at du må sitte ganske nær lampen for å se bedre, bør du også oppgradere den generelle belysningen i rommet. Fordi en liten pøl av lys kan generere gjenskinn mens resten av rommet er mørkt. Du kan også installere noen pendellys i rommet ditt for å redusere kontrasten mellom lyset og mørket.
Installer SFO-belysning
Å trekke en hele natten for å fullføre oppgavene dine på deadline kan skje ganske ofte. Dette vil imidlertid ikke nødvendigvis forbedre helsen din, og det vil ikke være særlig nyttig for deg å studere eller sovne senere. Etter å ha lest ferdig, sett av litt tid til å slappe av.
Plasser en gulvlampe ved siden av sofaen eller hvilestolen for å skape en hyggelig krok. Still inn lysene dine til Relax light-oppskriften, som vil endre lyset fra kjølig til varmt, og kos deg med en fin bok, puslespill eller annet lite tidsfordriv.
