Rødt lysterapi (RLT) er en behandling som kan hjelpe til med helbredelse av muskler, hud og annet kroppsvev. Du utsettes for svært lite nær-infrarødt eller rødt lys. Kroppen din kan føle infrarødt lys som varme selv om øynene dine ikke kan se det. Infrarødt og rødt lys er like, men rødt lys kan sees.
Lav-laserbehandling (LLLT), lav-laserterapi (LPLT) og fotobiomodulering (PBM) er ytterligere navn for rødt lysterapi.
Hvor effektiv er rødlysterapi?
Behandling med rødt lys innebærer å utsette huden din for en rød-lysemitterende pære, maskin eller laser. Cellenes mitokondrier, også kjent som "kraftgeneratorene" til cellene dine, tar den inn og bruker den til å produsere ekstra energi. Ifølge noen forskere hjelper dette med cellehelse og selvhelbredelse. Dette fremmer reparasjon av muskel- og hudvev.
Rødt lysbehandling irriterer eller brenner ikke huden siden den bruker så lave varmenivåer. Det utsetter ikke huden din for skadelige UV-stråler og er ikke den samme typen lys som brukes i solarier.
I medisin er det effektive bølgelengdeområdet for rødt lys som brukes til behandling hovedsakelig 600–700 nm, inkludert:
630–660 nm: Mest brukt, fremmer sårheling, anti-betennelse og hudreparasjon.
660 nm: En klassisk terapeutisk bølgelengde som brukes til reparasjon av dypt vev.
670–700 nm: Trenger dypere inn, egnet for dype vev som muskler og ledd.
Hva brukes den til?
Rødt lysbehandling har blitt studert i noen tid. Imidlertid er det ikke mye forskning på det, så det er uklart om det er overlegent andre former for helbredende terapi. Rødt lysbehandling kan være gunstig for:
Demens. En liten undersøkelse fant at demenspasienter som fikk behandling med nær-infrarødt lys regelmessig i 12 uker, hadde forbedret hukommelse, bedre søvn og viste mindre sinne.
tannverk. En annen liten forskning fant at behandling med rødt lys reduserte ubehag, klikking og sårhet hos pasienter med temporomandibulært dysfunksjonssyndrom (TMD).
håravfall. I en studie ble det vist at bruk av en-hjemme RLT-enhet i 24 uker resulterte i tykkere hårvekst hos både menn og kvinner med androgenetisk alopecia, en arvelig tilstand som forårsaker hårtap. Studiens deltakere som brukte en falsk RLT-gadget oppnådde ikke de samme resultatene.
Artrose. Behandling med rødt og infrarødt lys reduserte slitasjegikt-relatert smerte med mer enn 50 %, ifølge en undersøkelse.
senebetennelse. RLT kan hjelpe personer med akilles senebetennelse til å føle redusert smerte og betennelse, ifølge en relativt begrenset studie som inkluderer bare 7 forsøkspersoner.
rynker og andre hudskader og aldringsindikatorer. Ifølge forskning kan RLT hjelpe mot rynker og glatt hud. Brannskader, aknearr og UV-solskader er noen tilstander som RLT behandler.
Panellys for rødt lysterapi
Par30 18*3W E27 Base
Relaterte produktlenker:https://www.benweilight.com/search/therapy.html
