For ditt ubehag, din hud og dine sår, la det være lys. Rødt lys har potensial til å kurere en rekke helse- og kosmetiske problemer, og dette potensialet begynner akkurat nå å bli anerkjent på grunn av involvering av akademikere, akademiske institusjoner og medisinske fasiliteter, samt tilgjengeligheten av-hjemmeenheter.
Fotomedisin er "bruken av lys for å behandle hud og andre helsetilstander," ifølge Jared Jagdeo, MD, grunnlegger av Center for Photomedicine ved SUNY Downstate Health Sciences University i Brooklyn, New York. Rødt lysterapi (RLT) er en bruk av fotomedisin.
Lær mer om historien, operasjonen, mulige fordeler og andre aspekter ved terapien her.
Rødt lysterapi er fortid
Photobiomodulation, eller PBM for kort, er et annet navn for lysterapi, ifølge Praveen Arany, PhD, DDS, en førsteamanuensis ved University of Buffalo og fungerende direktør for Shepherd Universitys Center of Excellence for Photobiomodulation i Shepherdstown, West Virginia. Ifølge ham inkluderer andre navn for den samme prosedyren kaldlaserbehandling, fotostimulering og lav-laserbehandling (LLLT).
Over 50 år har gått siden oppfinnelsen av lysterapi. I følge en studierapport publisert i desember 2017 i Journal of Biophotonics, ble den først identifisert av den ungarske legen Endre Mester på 1960-tallet da vitenskapelige tester med røde lasere på rotter resulterte i hårvekst og sårheling. Over tid ble lysbehandling hovedsakelig sett på som en bløff. Men den vitenskapelige verden har begynt å ta hensyn som et resultat av nye studier (noen av dem motsier seg).
Behandling med rødt lys er fortsatt ikke akseptert som vanlig vitenskap i USA for øyeblikket. Imidlertid bruker flere akademiske og kliniske fasiliteter teknologien og gjør den tilgjengelig for pasienter, ifølge Dr. Arany.
Det er nå institusjoner, som den ved Shepherd University, så vel som profesjonelle foreninger, som North American Association for Photobiomodulation Therapy (NAALT) og PBM Foundation, viet til å utdanne medisinske fagfolk og forskere om påliteligheten til PBM som en klinisk behandling. Hudpleie er en av de mest-applikasjonene for rødt lysterapi, og tilgjengeligheten til rimelig utstyr for bruk hjemme har økt denne appellen.
Virkningen av rødt lysterapi
Fotobiomodulasjon gjør bruk av lys ved bestemte bølgelengder. I følge Arany varierer dette fra 400 nanometer (nm), eller blått, til 1200 nm, eller nær-infrarødt. National Center for Atmospheric Research opplyser at bølgelengdene til rødt lys varierer fra 620 til 750 nm. Dette lyset kan sees.
Han hevder at PBM-terapi har blitt vellykket utført ved bruk av blått, grønt og rødt lys. I tillegg brukt i PBM, har nær-infrarødt lys en større bølgelengde (opptil 1200 nm) og er tilgjengelig i infrarøde badstuer. Selv om infrarød stråling virker rød, er den faktisk usynlig og varmer kroppen innenfra for å forårsake fysiologiske endringer.
Spesielt rødt lysbehandling har vunnet popularitet nylig og er uten tvil den mest kjente og mest tilgjengelige. Enheter som sender ut rødt lys er mer utbredt og lettere å bygge, ifølge Arany.
Så hvordan fungerer det? I følge American Society for Laser Medicine & Surgery, når fotoner (lyspartikler) bringes nær huden, trenger de inn i vevet og aktiverer kromoforer (komponenten i et molekyl som gir det farge), noe som resulterer i celleforandringer. I følge PBM Foundation har behandling med rødt lys også en innvirkning på mitokondrier, cellekraftverket, som produserer ATP (energi) for å hjelpe til med helbredelse.
I henhold til helseproblemet ditt, må bestemte prosedyrer og doser brukes for at rødt lysbehandling skal være effektiv, og det er derfor det er avgjørende å ha en kvalifisert behandler, ifølge Arany. Hvis det i det hele tatt er mulig, se etter denne behandlingen i en klinisk, akademisk eller sykehussammenheng. Han anbefaler å unngå å bruke rødt lysbehandling på spa eller salonger.
Ifølge Dr. Jagdeo er hudpleiedingser med rødt lys tilgjengelig for kjøp og kan brukes hjemme som anbefalt.
Note: Hvordan blir dårligere rødt lys-lamper som selges på markedet utpekt som overlegne?
1️⃣ Villedende: Bruk av "vanlige røde lys" for å etterligne "terapeutisk rødt lys"
Problem: Unøyaktig bølgelengde (terapeutisk rødt lys har et strengt område, for eksempel 650nm), utilstrekkelig energi, bare rød farge, ingen terapeutisk effekt.
Identifikasjon: Legitime produkter vil tydelig indikere toppbølgelengden (f.eks. 650nm±5nm) og gi et spektrumdiagram. Produkter som bare sier "rødt lys" er i utgangspunktet ineffektive.
2️⃣ Overdrevne påstander: Påstår å kurere alle sykdommer
Problem: Å skryte av å kurere leddgikt, hårtap, kreft osv. er i strid med medisinske prinsipper.
Identifikasjon: Rødt lysterapi krever langsom, stabil og kontinuerlig bruk i flere måneder for å se resultater. Påstander om "effektiv om noen dager" eller "kurere alle sykdommer" er falsk reklame.
3️⃣ Kutte hjørner: Utilstrekkelig energi, feilaktig annonsert kraft
Problem: Lav LED-effekt, dårlige drivkretser, ekstremt lav faktisk utgangsenergi.
Paneltype
PAR-type (E27 base)
