Hva er den beste typen lys for lesing og hvordan bestemme?
Lesing er en avgjørende aktivitet i livet, men hvis det gjøres feil, kan det være ganske ille for øynene over tid. Selvfølgelig sikter vi til hva slags lys man bruker til å lese når som helst på dagen.
Selv om det er fordelaktig å lese i sterkt lys av noe slag, er det få forhold som vil forbedre leseopplevelsen din. Det er flere faktorer å ta hensyn til i denne situasjonen, inkludert avstanden mellom lyspæren og leseposisjonen din, anbefalt antall lumen, og til og med de forskjellige lysarmaturene som er best for leserne.
Hver leser er forskjellig. Så det er ikke et enkelt svar som fungerer for alle situasjoner. Du må vite hva slags belysning og armatur som gir deg de beste resultatene.
I denne bloggen skal vi snakke om alt dette og mer!
Hvorfor tenke på lumen i stedet for watt?
Folk tar vanligvis med en lyspæres effekt for å få en ide om hvor lys den er, selv om dette vanligvis er feil. Lumentallet, i motsetning til watt, som beskriver en pæres energiforbruk, indikerer lysstyrkenivået til lyskilden. Hver pære vi kjøper er merket med lumentall.
En 75 watts pære, som er ganske typisk, vil ha 1100 lumen. En 40-watt-pære, som er lavere enn normalt, vil ha 470 lumen. En 470 lumen pære bør være ideell for lesing og skriving på arbeidsplassen din på daglig basis. Men hvis du vil ha et lys som lar deg lese i lengre perioder i en hvilken som helst del av rommet uten å belaste øynene unødig, er det nødvendig med en pære med minst 800 lumen.
Det er mange mennesker hvis daglige rutiner ikke inkluderer lesing. I stedet kunne barna lese noen sider om kvelden før de legger seg. En lysstyrke på 250 lumen burde være tilstrekkelig i en slik situasjon. Hvis du installerer en typisk lyspære med høy lumen for lesing om natten, kan dens overveldende lysstyrke hindre deg i å sovne.
Derfor, hvis du ønsker å måle nivået av lysstyrke du vil oppnå nøyaktig, må du ta hensyn til lumentallet til pæren du kjøper, uavhengig av formålet. Øynene dine kan lide hvis du bruker en lyspære som er for lys.
Hvordan skal jeg plassere leselyset mitt?
Hva slags lys er best for lesing?
Under lesing er det avgjørende å ha en jevn fordeling av lyset. Du må stille deg selv noen spørsmål i denne forbindelse. Posisjonerer du deg ofte mens du leser? Leser du ved et spesifikt skrivebord eller flere steder rundt i rommet? Gjør du omfattende research for jobben, eller leser du bare tilfeldig?
En gruppe belysningsarmaturer som lyser opp rommet like mye, er det beste valget hvis du stadig skifter posisjon eller leser i forskjellige områder av rommet. Dette vil garantere at du kan plukke opp boken fra bordet ditt, legge deg på sengen og fortsette å lese uten at belysningen endres.
Ikke desto mindre bør en montert lampe tas i betraktning hvis du har tenkt å lese i lengre perioder ved skrivebordet ditt. En montert vegglampe vil direkte lyse opp lesestoffet hvis du gjør det på sengen din. Til tross for at du vil bruke dette lyset som din hovedkilde, sørg for at resten av rommet ditt er tilstrekkelig opplyst.
En montert vegglampe vil også være mer behagelig for nattlesing enn en nattbordslampe.
Hva skjer hvis du leser på nettet?
Hva slags lys er best for lesing?
Faktum er at flere og flere enkeltpersoner bytter til nettlesing eller lesing på gadgets som nettbrett. Selv om det kan være svært skadelig for øynene å bruke timevis på å lese gjennom en skjerm, er det trinn du kan gjøre for å unngå at du trenger briller i nær fremtid.
Å ha en lys primær lyskilde i rommet er avgjørende for de som må lese på skjermene sine over lengre perioder. Ved å plassere en annen, mer kompakt kilde i nærheten, kan du supplere den. Men ingen av disse lysene bør skinne direkte på skjermen din, da dette vil gjøre den ekstremt lysere.
På datamaskinen eller mobilenheten din bør du også tenke på å installere en blålysfilterapp. Dette vil bidra til å redusere varmen fra lyset som kommer fra skjermen og gjøre det mulig for deg å lese i lengre perioder uten å føle deg opprørt. Hvis du planlegger å lese i flere timer, kan du også senke skjermens lysstyrke.
Endelige refleksjoner
Hvis du leser, enten det er for nytelse, arbeid eller bare fordi du er en bokorm, må du forsikre deg om at lyspærens plassering og lysstyrke bidrar til lesing. Tenk nøye gjennom lyspærens plassering, lumeneffekt og ulike armaturer.
Og etter hvert som du blir eldre, må du også skru opp lysets lysstyrkenivå for å imøtekomme din nåværende lesekapasitet. Siden aldring svekker øynene våre, bør belysningen i lesemiljøet ditt gjøre deg i stand til å lese uten problemer.
Denne bloggen bør forbedre leseopplevelsen din, håper vi.
Om denne varen:
● SPARE PENGER: Ved å bytte ut din 100W konvensjonelle lampe med en 20W LED maispære, kan du spare 85 prosent på energikostnadene dine.
● BRILJANT LYSPÆRE: 20W led maispærer med en ekstremt høy effekt på opptil 2500 lumen og en 360-graders strålevinkel gir en lysere og mer herlig kald hvit dagtid, noe som gjør dem til en flott erstatning for glødepærer.
● SIKKERHET OG EFFEKTIVITET:
LED-lyspærene våre er alle miljøvennlige og har utvendig plastdesign med ip67 vanntett, støvtett og antiduggkvaliteter.
Ingen UV eller infrarødt lys, bly eller kvikksølv.
● ØYEBEHANDLING: LED-kornlyspærer kobles til og slås på umiddelbart, uten å surre eller flimre, og med en 80 CRI som gjengir objekter med naturlige og levende fargetoner for optimal øyekomfort.
● BRED ANVENDELSE: LED-lyspærer brukes i en rekke armaturer, inkludert bordlamper, gulvlamper, lysekroner, taklamper, pendellamper og taklamper. De er også ofte brukt på kjøkken, stue, soverom, bad, gårdsplass, gang, balkong, kontor, møterom, terom og så videre.
